アラサーを過ぎてから、腰周りにお肉がついたことに気づきました。
若い頃は、お腹がぽっこりすることはあっても腰にお肉がつくことは
なかったんだけどな～。噂は本当だったんですね。
骨盤ダイエットをすると、この腰周りがすっきりとするらしいです。
骨盤を矯正しながらやるダイエットだから、自然と腰のお肉も消えるのかな？
骨盤ダイエットのその他の効果は、腰が軽くなったり、足の冷えも解消
するとか。また、下半身が細くなったり、足のむくみが解消したり。。。
どれもこれも今、私が悩んでいる体のことなんでとっても気になります。
秋になったら骨盤ダイエットはじめてみようかな～☆
世界陸上盛り上がってますね。その選手たちをを見ていて、ふと思ったのですが、
眼鏡をかけている選手が少ないです。特に海外の選手。
海外では、視力が悪い人が少ないのでしょうか？オルソケラトロジーとか、
近視治療をしているから？近視治療として、オルソケラトロジーは海外では
一般的だと言うし。
日本人は、眼鏡の選手が何人かいるみたいだけど、海外の選手はほとんど
みかけません。
もしかしたら、コンタクトレンズを使用していることも考えられるけど、スポーツの時に、
コンタクトをつけているのは危険だし、コンタクトをしているというのはないのかな。
こういう光景をみていると、やっぱり日本人は、視力が悪い人が多いんだなあなんて
思ってしまいますね。私の周りの、知り合い・友達も、８割ぐらいは近視だし、
実はスポーツ選手も視力が悪い人は多いのではないでしょうか。
やりたいことがたくさんあって困っています。時間に余裕はなんとかすれば
あるのですが、何が困るってお金がないことです(-＿-)
かなり悲しい現状ですよね...。目が悪くてコンタクトを使用中ですが、
面倒くさいのでレーシックをやりたいです。でも費用がまだまだ高いですね。
何をしても痩せないので、エステに通うか思い切って脂肪吸引をしたいと
思っています。ですが、エステも脂肪吸引もどちらも１００万円コースだし。。。
お手軽なところだと、まつ毛エクステをやってみたいんです。
こちらはサロンによってお値段の設定が違うらしく、高いところは高いけど、
安いところだと４０００円くらい。
それでも不景気なので、４０００円の出費は痛いです。
そろそろ結婚を意識する年代の私ですが、なかなか良い出会いがなくて。。相手に
求める条件はそんなに高いわけではないと思うのですが（笑）
ただ、結婚相手に絶対求めたい条件は、キツイ口臭・体臭がしないことかな。
この２つがキツイ人と同居するのは地獄ですね（＾＾；中でも口臭は厳しい。
向かい合って話ができないじゃないですか。
まあ最悪、口臭・体臭がしても、気をつけている努力が見える人なら、
許しちゃうかな（笑）
たとえば、ガムをさりげなく噛む（クチャクチャじゃなく）とか、コロンとか制汗剤を
つけて体のニオイを防ごう、という努力が垣間見えている人はポイントが高いかも
しれないです。そういうエチケットがさりげなくできている人って良いですよね。
FX投資もいいけど、株もいいかも！
最近、知ったのだけど、日本の企業の株価ってずいぶん安くなっているようですね。
ちょっと前は今の3倍、4倍といった値の株価がついていた会社が多かったらしいです。
株を買うと、株主優待があるんですよね。すべての企業ではないのかもしれませんが。
知り合いは某航空会社の株をたくさん持っているので、定期的に株主優待券が
送られてくるようです。
私も以前、飛行機の株主優待券を使ったことありますが、確か飛行機運賃が
半額になった気がします。
株を持って、株主になれば飛行機運賃が半額になるってこれはかなりお得なのでは？
株主優待券はいらないよ～って人もいると思いますが、株主優待券はオークションで
大人気らしいです。自分で使わなくてもオークションで売るという方法もありです。
私が普段家で使っているパソコンの動作が、かなり遅くなったんで、
しばらくパソコンを使っていません。
パソコンを使わなくなると眼精疲労がかなり楽になった気がします。
眼精疲労が楽になったのはいいのですが、ちょっとパソコンから遠ざかると、
少しパソコンが恋しくなってきました。
パソコンにメモリを増設すれば、パソコンの動作が快適になるという話を聞いたので、
早速メモリを買ってきて、増設してみました。
誰にやってもらったかはナイショです。
確かにパソコンに、メモリを増設したらパソコンの動作がかなり快適になりました。
パソコンが遅いので、しばらくパソコンを使っていなかったのですが、
またパソコン病が復活しそうです。
ミクシィに登録している人は多いと思いますが、私もその一人です。
とはいっても完全放置状態で、日記なんて全然書いていません（＾＾：）
たまにマイミクさんの日記をちらっと見るのですが、心に病を持っている
人などの日記は、読みたくないと思うものもあります。
そんなこと書いてないで、メンタルケア心理士さんを見つけてカウンセリング
でも受けた方がいいんじゃないの？と心の中で思ってしまいます。
コメントもしませんね。うかつに軽いコメントをしたら、そういった人達は
酷く反応するし、メンタルケア心理士という言葉を出しただけで
過敏に反応してしまうことでしょう。
日記やブログって結構難しい、、、と思ってしまう今日この頃です。
先日婚活に行く時に、車のガソリンランプがついたので、あわてて
ガソリンスタンドに寄ったのですが、なんと財布に入っているお金が少ない・・・
婚活イベント代はかろうじて残るぐらいです。なんて婚活に必死な私・・（笑）
幸い、車にクレジットカードがあったので、給油はできました。
こんな時はクレジットカードを持っていると助かりますよね。
車のガソリンランプがつくと、「あっ給油しなくちゃ」となりますよね。
しかし、ガソリンランプが点いた時点では、まだガソリンタンクには、
結構ガソリンは残っているようです。
どのぐらい残っているかというと、５,６０キロはは走れるぐらいのガソリンが
残るような仕組みになっているみたいです。
その理由は、５，６０キロ走る間にガソリンスタンドがあるだろうと意味らしいですが。。
まあいずれにせよ、早めの給油を心がけたいですね。
漢方薬のイメージって、昔は「苦い」とか「高い」などでした。
そんな漢方薬を飲むようになって、早２年が過ぎようとしています。
なぜ漢方を飲むようになったかというと、月経前症候群の改善の為です。
ということは約２年前から、月経前症候群の症状が現れ始めたって
ことですね。そして漢方の効果は...結構ありました。
それでもまだ、生理前には月経前症候群の症状で辛いのは辛いのですが、
以前みたいに生活に支障をきたす程ではなくなりましたね。
先に述べた「苦い」ですが、決して美味しいものではありません（＾＾：）
良薬口に苦し、という言葉もあるくらいですしね。
若い頃から、足だけは細いのがなによりの自慢でした。
ですが歳を取るとともに、色んなものが下に下がってくるので私の足も
見事なくらい太くなってしまいました(>ω<、)
どうにかして、あの若い頃の足に戻るべく、太もも痩せたいけどな～
ふくらはぎなどは、むくんでいる場合が多いので日によっては細く見える
日もあるんですよ（笑） けれど、太ももは一向に変わらず太いまま。
足って人間の体の中で、痩せづらい部分だといいますよね。
ちょっとした運動やマッサージ、食事制限などでは痩せないそうです。
どこかに手っ取り早く、太もも痩せできる方法ないかな～
英検と色彩検定の勉強を同時進行に進めているんですけど
時間が足りませんね、やっぱり。
どちらも１級だから、難しいっていうのもあるんだけど。
難しいだけでなく受かる確立もかなり低い。
このままじゃ、両方ともうまくいかないような気がしています。
二兎を追う者は一兎をも得ず
まさしくコレです。
やっぱりココは１つに絞って集中的に勉強した方が
絶対に良い！
そう思っているんですけど、
どちらも毎月あるわけじゃありません。
だからこそ両方受けたいんです。
それにどちらを先に受けるかなんて決められない・・。
どちらかが合格する可能性があれば可能性が高いほうを受けようと思うけどどちらも危険ゾーンだからな(ーー;)
う～ん、悩むな。
よく行く近所のスーパーで、最近レジ袋をもらうのにお金が必要になりました。
地球の温暖化防止の一環ということらしいですが・・
温暖化防止なら車のガソリンの使用を少なくしたり、ガソリンカードを使うのを
減らすとか、もっと効果的な方法があるような気がするのだけどね。
レジ袋がもらえないと結構困ります。皆さんは、スーパーのレジ袋を、
家でゴミ袋として利用していませんか？
独身一人暮らしの人はほとんどがそうだと思うのですが、私もレジ袋を家で
ゴミ袋として使用しているので、レジ袋をもらえなければ、家のゴミ袋もなくなります。
これは痛いです。
市販のゴミ袋を買えばいいんだろうけど、市販のものはちょっと大きすぎるんですよね。
4人ぐらい家族がいれば大きくても問題ないのでしょうが。。
有名人って顔もそうだけど、声や話し方ですぐこの人だ！って
わかる人が多くないですか？
つくづく話し方というのはその人を特徴付けるものだと思います。
まあ、話し方や声に特徴がないと有名人としては、大成できないかもしれないですね！？
最近はアニメでも本職の声優さんではなく、芸能人の人が声優を務める
ということがよくあります。
芸能人が声優をするメリットって、なんだろう。。
声を聞けば、そのキャラクターのイメージが思いつきそうなところかな？
そのぐらいしか思いつかない。でも、声優さんでも有名な人はたくさんいます。
芸能人が声優をすると、声優さんは仕事がなくなってしまうのでは？
結婚してから実家へ行く機会がめっきり減りましたが、年に何度かは
実家に泊まることがあります。
私は周りと比べて割と母親と仲が良いので、色々と話をします。
自分の子宮筋腫の状態のことを話したら、お母さんの友達の誰だれさんは
結構前に手術したって言ってたかな～、ほら●●さんは、大変な手術で
お母さんお見舞いに行ったでしょ！と話は全く違う方向へ行ってしまう（＾＾：）
まぁ母親が喋ってすっきりしたいのなら、構わないのですけどね。
けれど、そんな周りに子宮筋腫で手術した人が多いなんて知らなかったよ。
私がそんな大掛かりなことになったら、お母さんどうするの（汗）
ウォーターサーバーの見直しをしようかと思っています。
見直しって言ったら大袈裟ですかね。
うちでは長いことウォーターサーバーを置いているのですが、私が頼み始めた頃は今のようにウォーターサーバー会社も多くなくて限られていました。
最近、急激にウォーターサーバーが流行り始めましたよね。
そのせいか選び放題じゃないですか。
会社も水の種類も！はたまたサーバーの色なども選び放題と聞きました。
お値段の幅も沢山あるとも。
せっかくのウォーターサーバーですもの、自分の好きなサーバーで好きなお水を飲みたいじゃないですよね。
お値段もお安い方が良いし。
会社もサービスも選びたいです。
でも、選択枠が多すぎるのが悩みですね～。
なかなか決めることが出来なそうです。
つら～い便秘 解消するには、軽い運動と食物繊維を摂りましょう！
とはよく耳にすることです。現代の日本人、特に社会人には軽いと
いえども運動する時間を作るのが難しいですよね。
そこで便秘 解消するには、やはり食事を改善するべきでしょうか。
食物繊維を多く含む食材とは色々ありますが、代表的なのはレタスかな？
今、レタス割と安いので思いつきました（＾∀＾）
私たち夫婦はサラダが大好きなので、レタスは生のままばりばり
食べてしまいます。そのお陰か？便秘 解消に繋がっている気がします。
レタスはサラダだけでなく、炒めてもスープに入れても美味しいですよ。
生理痛の痛さにはもう慣れっこ...と言いたいところですが、こればっかりは
毎月耐えられません(>ω<、) 一体生理痛って何故起こるんだ。。
もともと冷え性だったり、血流が悪かったり、子宮・卵巣に問題が
ある場合は生理痛が酷くなるみたいです。
確かに冷え性だからな～～暑い夏でも冷え性なんですよ。
しかも夏は外気が暑いから、自分の体が冷えていることに気づかない
場合が多いんですよね。余計悪化させてるってことですね。
新陳代謝も悪いし、血行不良は毎度のことだし。
やはり生理痛でもどんな病気や症状も、基本的な体質を改善
していかなければ元は治せないってことですね。
円形脱毛症にかかって、現在病院通いをしています。
もともと、病院にかかるような病気なの？
円形脱毛症って病気なのかな？って思っていたんだけど
よくよく調べてみると病気だという事がわかって、皮膚科に行ったのが始まりです。
皮膚科に通い始めて今月で５ヶ月目。
私の円形脱毛症は、大きくも広がるでもないし数が増えてもいません。
でも、ハゲてしまった所に毛が生えてきたか？と言うと
微妙なものがあります。
うっすら？って感じですかね。
皮膚科に通って治療してお薬も飲んでいるのに
目に見えた効果は見られません。
これでは、病院に通っている意味があるのかな？
毎月、４～５０００円掛かっているので
なんだか勿体無く思えてきています。
会社の先輩から、仕事を休むって急に連絡が来ました。
風邪でも引いたかな？と思ってたら、後々分かった事ですが「復縁したいと思ってた相手から
連絡があったので会いに行ってた」という事でした。
確かに今の時期、うちの会社はそれほど忙しくも無く一人休んだくらいで仕事が回らなくなるとい
うこともありません。
でも、だからといってそんな理由で会社休むか～？！って正直思いました。
結局、その先輩はめでたく復縁できた･･･わけではなく単純に相手がやりたかったってだけだった
みたいで･･･。って言うか聞きたくもないからそんな話してこないでよ～！！ってかんじです。
はぁ･･･会社に行くのが憂鬱です。
第2新卒という言葉、よく耳にするようになりましたが実際のところそれで転職した人って
どれくらいいるんでしょうねぇ？
というのも、私の周りの第2新卒者は、口をそろえて新卒や中途採用なんかよりもずっと
難しい気がしてきたっていってるんです。
第2新卒なら未経験からでもＯＫなのが魅力ですが、まったく社会経験が無いとなかなか
うまく行かないんだそう。
ただ、アルバイトなどでも経験があれば採ってもらいやすくなることもあるそうなので、経験
がない！といわずにとにかくなんでもしっかり書いて履歴書を埋めてみるのも大切かもしれ
ませんね。
産後ダイエット、色々流行ってますけど友達の場合は骨盤ダイエットで痩せたそうです。
短時間で無理なく出来たからよかったよ～って言ってたので、私もやってみることにしました。
まぁ、私の場合は産後ダイエットではなくて単なるダイエットなわけですけど（笑）
まだはじめてから一週間経ってないんですが、いつもはうっかり忘れてそのままやめちゃう私が
未だ続いてるのでそれくらい簡単で手軽っていうのは間違いないです。
ただ、括れが出てくるかとか体重が減るかとか言うのはまだまだ先の話のようなので、今はまだ
わかりませんが＾＾；
括れが出来たらまたご報告しますね！
お見合い結婚とかのほうが、恋愛結婚よりも離婚率が低いって知ってました？
結局、勢いで結婚しちゃうってことが恋愛結婚の離婚率が高い原因なんでしょうかねぇ？
それに、今は自分が有責じゃない限りは、バツイチくらいじゃなんともないし女性も働いて
て食べていけちゃうから、見限った場合に男性を捨てるのも簡単なんでしょうね＾＾；
私は結婚していませんが、もし結婚後に相手が万が一別の面を見せてきたら（DV
とか浮気性とか）迷わず捨てるな～と思います。
性格上、我慢して続けるって言うのは無理なので。
だったらやっぱり、お見合い結婚とかのほうが相手の人となりも最初から全部分かっ
てるんだから楽だよなぁと思ったり。
うん、お見合い結婚いいかもしれない（笑）
ずっと仲のいい友達、最近急に歌がうまくなったなぁって思ったら、音痴克服のトレーニングを
受けていたんだそうです。
今までは学生だったから、仲のいい友達とだけカラオケに行くとか付き合いで行ったときは歌
わないとか自分で決められたけど、社会人になったらそうもいかないですよね＾＾；
それで、会社の人の前で歌わされるのは仕方が無いとしても、歌が下手なことをいろんな人に
知られるのも影で色々言われるんじゃないかと疑心暗鬼になるのも嫌だったので、トレーニング
を受けて音痴克服したんですって。
下手って程下手でもないと私は思っていたので、気づかなかったんですけど、そんなに悩んでたん
だって知って、驚きました。
でも、歌がうまくなって良かったね(〃ω〃) っていったら、喜んでくれてよかったです★
