アラサーを過ぎてから、腰周りにお肉がついたことに気づきました。
若い頃は、お腹がぽっこりすることはあっても腰にお肉がつくことは
なかったんだけどな～。噂は本当だったんですね。
骨盤ダイエットをすると、この腰周りがすっきりとするらしいです。
骨盤を矯正しながらやるダイエットだから、自然と腰のお肉も消えるのかな？
骨盤ダイエットのその他の効果は、腰が軽くなったり、足の冷えも解消
するとか。また、下半身が細くなったり、足のむくみが解消したり。。。
どれもこれも今、私が悩んでいる体のことなんでとっても気になります。
秋になったら骨盤ダイエットはじめてみようかな～☆
やりたいことがたくさんあって困っています。時間に余裕はなんとかすれば
あるのですが、何が困るってお金がないことです(-＿-)
かなり悲しい現状ですよね...。目が悪くてコンタクトを使用中ですが、
面倒くさいのでレーシックをやりたいです。でも費用がまだまだ高いですね。
何をしても痩せないので、エステに通うか思い切って脂肪吸引をしたいと
思っています。ですが、エステも脂肪吸引もどちらも１００万円コースだし。。。
お手軽なところだと、まつ毛エクステをやってみたいんです。
こちらはサロンによってお値段の設定が違うらしく、高いところは高いけど、
安いところだと４０００円くらい。
それでも不景気なので、４０００円の出費は痛いです。
そろそろ結婚を意識する年代の私ですが、なかなか良い出会いがなくて。。相手に
求める条件はそんなに高いわけではないと思うのですが（笑）
ただ、結婚相手に絶対求めたい条件は、キツイ口臭・体臭がしないことかな。
この２つがキツイ人と同居するのは地獄ですね（＾＾；中でも口臭は厳しい。
向かい合って話ができないじゃないですか。
まあ最悪、口臭・体臭がしても、気をつけている努力が見える人なら、
許しちゃうかな（笑）
たとえば、ガムをさりげなく噛む（クチャクチャじゃなく）とか、コロンとか制汗剤を
つけて体のニオイを防ごう、という努力が垣間見えている人はポイントが高いかも
しれないです。そういうエチケットがさりげなくできている人って良いですよね。
FX投資もいいけど、株もいいかも！
最近、知ったのだけど、日本の企業の株価ってずいぶん安くなっているようですね。
ちょっと前は今の3倍、4倍といった値の株価がついていた会社が多かったらしいです。
株を買うと、株主優待があるんですよね。すべての企業ではないのかもしれませんが。
知り合いは某航空会社の株をたくさん持っているので、定期的に株主優待券が
送られてくるようです。
私も以前、飛行機の株主優待券を使ったことありますが、確か飛行機運賃が
半額になった気がします。
株を持って、株主になれば飛行機運賃が半額になるってこれはかなりお得なのでは？
株主優待券はいらないよ～って人もいると思いますが、株主優待券はオークションで
大人気らしいです。自分で使わなくてもオークションで売るという方法もありです。
私が普段家で使っているパソコンの動作が、かなり遅くなったんで、
しばらくパソコンを使っていません。
パソコンを使わなくなると眼精疲労がかなり楽になった気がします。
眼精疲労が楽になったのはいいのですが、ちょっとパソコンから遠ざかると、
少しパソコンが恋しくなってきました。
パソコンにメモリを増設すれば、パソコンの動作が快適になるという話を聞いたので、
早速メモリを買ってきて、増設してみました。
誰にやってもらったかはナイショです。
確かにパソコンに、メモリを増設したらパソコンの動作がかなり快適になりました。
パソコンが遅いので、しばらくパソコンを使っていなかったのですが、
またパソコン病が復活しそうです。
ミクシィに登録している人は多いと思いますが、私もその一人です。
とはいっても完全放置状態で、日記なんて全然書いていません（＾＾：）
たまにマイミクさんの日記をちらっと見るのですが、心に病を持っている
人などの日記は、読みたくないと思うものもあります。
そんなこと書いてないで、メンタルケア心理士さんを見つけてカウンセリング
でも受けた方がいいんじゃないの？と心の中で思ってしまいます。
コメントもしませんね。うかつに軽いコメントをしたら、そういった人達は
酷く反応するし、メンタルケア心理士という言葉を出しただけで
過敏に反応してしまうことでしょう。
日記やブログって結構難しい、、、と思ってしまう今日この頃です。
先日婚活に行く時に、車のガソリンランプがついたので、あわてて
ガソリンスタンドに寄ったのですが、なんと財布に入っているお金が少ない・・・
婚活イベント代はかろうじて残るぐらいです。なんて婚活に必死な私・・（笑）
幸い、車にクレジットカードがあったので、給油はできました。
こんな時はクレジットカードを持っていると助かりますよね。
車のガソリンランプがつくと、「あっ給油しなくちゃ」となりますよね。
しかし、ガソリンランプが点いた時点では、まだガソリンタンクには、
結構ガソリンは残っているようです。
どのぐらい残っているかというと、５,６０キロはは走れるぐらいのガソリンが
残るような仕組みになっているみたいです。
その理由は、５，６０キロ走る間にガソリンスタンドがあるだろうと意味らしいですが。。
まあいずれにせよ、早めの給油を心がけたいですね。
漢方薬のイメージって、昔は「苦い」とか「高い」などでした。
そんな漢方薬を飲むようになって、早２年が過ぎようとしています。
なぜ漢方を飲むようになったかというと、月経前症候群の改善の為です。
ということは約２年前から、月経前症候群の症状が現れ始めたって
ことですね。そして漢方の効果は...結構ありました。
それでもまだ、生理前には月経前症候群の症状で辛いのは辛いのですが、
以前みたいに生活に支障をきたす程ではなくなりましたね。
先に述べた「苦い」ですが、決して美味しいものではありません（＾＾：）
良薬口に苦し、という言葉もあるくらいですしね。
若い頃から、足だけは細いのがなによりの自慢でした。
ですが歳を取るとともに、色んなものが下に下がってくるので私の足も
見事なくらい太くなってしまいました(>ω<、)
どうにかして、あの若い頃の足に戻るべく、太もも痩せたいけどな～
ふくらはぎなどは、むくんでいる場合が多いので日によっては細く見える
日もあるんですよ（笑） けれど、太ももは一向に変わらず太いまま。
足って人間の体の中で、痩せづらい部分だといいますよね。
ちょっとした運動やマッサージ、食事制限などでは痩せないそうです。
どこかに手っ取り早く、太もも痩せできる方法ないかな～
よく行く近所のスーパーで、最近レジ袋をもらうのにお金が必要になりました。
地球の温暖化防止の一環ということらしいですが・・
温暖化防止なら車のガソリンの使用を少なくしたり、ガソリンカードを使うのを
減らすとか、もっと効果的な方法があるような気がするのだけどね。
レジ袋がもらえないと結構困ります。皆さんは、スーパーのレジ袋を、
家でゴミ袋として利用していませんか？
独身一人暮らしの人はほとんどがそうだと思うのですが、私もレジ袋を家で
ゴミ袋として使用しているので、レジ袋をもらえなければ、家のゴミ袋もなくなります。
これは痛いです。
市販のゴミ袋を買えばいいんだろうけど、市販のものはちょっと大きすぎるんですよね。
4人ぐらい家族がいれば大きくても問題ないのでしょうが。。
有名人って顔もそうだけど、声や話し方ですぐこの人だ！って
わかる人が多くないですか？
つくづく話し方というのはその人を特徴付けるものだと思います。
まあ、話し方や声に特徴がないと有名人としては、大成できないかもしれないですね！？
最近はアニメでも本職の声優さんではなく、芸能人の人が声優を務める
ということがよくあります。
芸能人が声優をするメリットって、なんだろう。。
声を聞けば、そのキャラクターのイメージが思いつきそうなところかな？
そのぐらいしか思いつかない。でも、声優さんでも有名な人はたくさんいます。
芸能人が声優をすると、声優さんは仕事がなくなってしまうのでは？
結婚してから実家へ行く機会がめっきり減りましたが、年に何度かは
実家に泊まることがあります。
私は周りと比べて割と母親と仲が良いので、色々と話をします。
自分の子宮筋腫の状態のことを話したら、お母さんの友達の誰だれさんは
結構前に手術したって言ってたかな～、ほら●●さんは、大変な手術で
お母さんお見舞いに行ったでしょ！と話は全く違う方向へ行ってしまう（＾＾：）
まぁ母親が喋ってすっきりしたいのなら、構わないのですけどね。
けれど、そんな周りに子宮筋腫で手術した人が多いなんて知らなかったよ。
私がそんな大掛かりなことになったら、お母さんどうするの（汗）
つら～い便秘 解消するには、軽い運動と食物繊維を摂りましょう！
とはよく耳にすることです。現代の日本人、特に社会人には軽いと
いえども運動する時間を作るのが難しいですよね。
そこで便秘 解消するには、やはり食事を改善するべきでしょうか。
食物繊維を多く含む食材とは色々ありますが、代表的なのはレタスかな？
今、レタス割と安いので思いつきました（＾∀＾）
私たち夫婦はサラダが大好きなので、レタスは生のままばりばり
食べてしまいます。そのお陰か？便秘 解消に繋がっている気がします。
レタスはサラダだけでなく、炒めてもスープに入れても美味しいですよ。
生理痛の痛さにはもう慣れっこ...と言いたいところですが、こればっかりは
毎月耐えられません(>ω<、) 一体生理痛って何故起こるんだ。。
もともと冷え性だったり、血流が悪かったり、子宮・卵巣に問題が
ある場合は生理痛が酷くなるみたいです。
確かに冷え性だからな～～暑い夏でも冷え性なんですよ。
しかも夏は外気が暑いから、自分の体が冷えていることに気づかない
場合が多いんですよね。余計悪化させてるってことですね。
新陳代謝も悪いし、血行不良は毎度のことだし。
やはり生理痛でもどんな病気や症状も、基本的な体質を改善
していかなければ元は治せないってことですね。
